Das Bild zeigt die Goldfarbene Fokus Auszeichnung im Bereich Gesundheit zu den Top Medizinern 2025. Darunter steht der Name Dr. Matthias Marquardt, Sportmedizin und dann Focus-Gesundheit.de. Es zeigt den Erfolg der Praxis Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt.
Siegel Auszeichnung Stern, Sportarzt, 2026
Eine medizinische Fachangestellte in blauer Kasack Kleidung entnimmt einer sitzenden Patientin Blut am Arm. Auf der geöffneten Tür ist das Wort ,,Labor" zu lesen. Das Bild zeigt die Laboruntersuchungen und Blutanalysen als Teil der individuellen Gesundheitschecks beim Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt.
Diagnostik

Vitamin B12, Eisen & Co.: Der Mikronährstoff-Check bei pflanzlicher Ernährung

Vegetarismus liegt im Trend, immer mehr Menschen essen aus gesundheitlichen oder ethischen Gründen wenig oder gar kein Fleisch mehr. Eine ausreichende Versorgung mit Eisen und Vitamin B12 ist dabei nicht immer gesichert. Mit diesem Bluttest messen wir nach, so dass kein gefährlicher Mangel entstehen kann.

Fachbergriff

Eisenstatus, Vitamin B12-Stoffwechsel, Vitamin-D-Versorgung, Eiweißversorgung

Für wen ist der Check-Up für Vegetarier und Veganer geeignet?

Der Check-Up eignet sich besonders bei:

Das Bild zeigt eine Illustration eines Kniegelenks mit Schallwellen und einem Stoßwellen- Handgerät. Es ist ein Symbolbild für fokussierte oder radiale Stoßwellentherapie zur Behandlung von Muskel- und Sehnenbeschwerden. Die Schlüsselbegriffe der Praxis Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt sind hier: Stoßwellentherapie, Knie, Sportmedizin, Schmerztherapie, Muskel-und Sehnenbehandlung.

Stoßwellen-Therapie

Die Freisetzung von Wachstumsfaktoren fördert die Regeneration. 

Effektiv bei: Fersensporn, Achillessehne, Hüftschmerzen, Tennisarm und Kalkschulter.

Radiale und fokussierte Stoßwelle, 3–5 Impulse mit 10 Tagen Abstand

Wie läuft der Check-Up für Vegetarier und Veganer ab?

1. Spezifische Blutentnahme

Am Morgen erfolgt eine Blutentnahme im nüchternen Zustand. Wir untersuchen gezielt die kritischen Nährstoffe einer pflanzlichen Ernährung. Dazu gehören:

 

  • Aminogramm
  • kl. Blutbild
  • Eisenstatus (Eisen, Ferritin, Transferrin, Transferrinsättigung)
  • Vitamin B12
  • CRP
  • Vitamin D
  • Vitamin B2
  • Jod im Urin
  • Vitamin K1 + K2
  • Zink im Vollblut
  • Selen im Vollblut
  • Omega-3-Index

2. Laboranalyse im Speziallabor

Ihre Proben werden in einem spezialisierten Labor detailliert ausgewertet. Da wir Mineralstoffe im Vollblut messen, erhalten wir ein weitaus präziseres Bild Ihrer tatsächlichen Versorgung als bei herkömmlichen Standard-Bluttests. Dieser Prozess dauert etwa eine Woche.

3. Auswertung & Ernährungs-Strategie

In einem 20-minütigen Beratungsgespräch analysiert das Ärzteteam die Ergebnisse mit Ihnen. Wir besprechen Ihre aktuellen Lebensumstände und optimieren gemeinsam Ihre Nährstoffzufuhr – sei es durch gezielte Lebensmittelwahl, Supplemente oder revitalisierende Infusionen.

Was ist zu beachten? – Nebenwirkungen & Sicherheit

Kommen Sie bitte morgens nüchtern zur Blutabnahme.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Bei Vegetariern empfehlen wir eine jährliche Kontrolle.

Welche Infusion ist geeignet?

Suboptimale Blutwerte im Vitalstofflabor können Sie mit den folgenden Infusionen ausgleichen:

 

Omega-3-Infusion
MitoPower
MitoPower NAD+

Kosten, Kostenübernahme & Bezahlung

Der Check-Up für Vegetarier und Veganer ist eine Wahlleistung.

Die Abrechnung der Leistung erfolgt nach der Gebührenordnung der Ärzte (GOÄ).

Laborkosten: 296,48 € 

Für privatversicherte Patienten:

Diese Therapieform ist eine Wahlleistung. Bitte prüfen Sie ggf. im Vorfeld die Kostenerstattung durch Ihre private Krankenversicherung.

Für gesetzlich versicherte Patienten:

Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt die Kosten nicht.

HINWEIS: Die Bezahlung Ihrer Behandlung erfolgt vor Ort mittels Echtzeitüberweisung oder Kartenzahlung (Debitkarte, Visa, Mastercard).

Häufige Fragen (FAQ)

Warum reicht ein normaler Vitamin-B12-Test im Blut oft nicht aus?
Der einfache B12-Wert im Serum kann einen Mangel oft erst spät anzeigen. In unserem Check-up betrachten wir daher bei Bedarf auch funktionelle Marker wie Holo-Transcobalamin (Holo-TC) oder Methylmalonsäure (MMS), um einen Mangel bereits auf Zellebene sicher auszuschließen.
Ja, aber es erfordert Planung. Da die wertvollen Fettsäuren EPA und DHA primär in Algen oder fettem Fisch vorkommen, prüfen wir Ihren Index, um zu sehen, ob die Umwandlung aus pflanzlichen Quellen wie Leinöl ausreicht oder ob eine gezielte Ergänzung (z. B. Algenöl) sinnvoll ist.

Behandlung

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