Das Bild zeigt das Logo der Praxis Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt. In schwarzer Schrift steht dort SPORT & CHECK-UP TEAM DR. MARQUARDT und in blauer Farbe ist das Icon von zwei Personen darüber.
Das Bild zeigt die Goldfarbene Fokus Auszeichnung im Bereich Gesundheit zu den Top Medizinern 2025. Darunter steht der Name Dr. Matthias Marquardt, Sportmedizin und dann Focus-Gesundheit.de. Es zeigt den Erfolg der Praxis Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt.
Siegel Auszeichnung Stern, Sportarzt, 2026
Eine medizinische Fachangestellte in blauer Kasack Kleidung entnimmt einer sitzenden Patientin Blut am Arm. Auf der geöffneten Tür ist das Wort ,,Labor" zu lesen. Das Bild zeigt die Laboruntersuchungen und Blutanalysen als Teil der individuellen Gesundheitschecks beim Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt.
Diagnostik

HS-Omega-3 Index®: Präzise Fettsäureanalyse für Sportler & Performance

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Beim Omega-3-Index stellen wir mithilfe einer Blutanalyse fest, wie gut Ihre Versorgung mit den lebenswichtigen, gefäßschützenden Omega-3-Fettsäuren ist. Außerdem ermitteln wir den Anteil von entzündungsauslösenden Omega-6-Fettsäuren in Ihrem Blut.

Für wen ist der Omega-3-Index geeignet?

Der Omega-3-Index eignet sich besonders für:

  • Vegetarier und Veganer (die durch eine kohlenhydratreiche Kost oft zu wenig Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen)
  • Menschen mit einseitiger Ernährung
  • Menschen mit Arteriosklerose, Bluthochdruck und Übergewicht
  • Menschen nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall
Das Bild zeigt eine Illustration eines Kniegelenks mit Schallwellen und einem Stoßwellen- Handgerät. Es ist ein Symbolbild für fokussierte oder radiale Stoßwellentherapie zur Behandlung von Muskel- und Sehnenbeschwerden. Die Schlüsselbegriffe der Praxis Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt sind hier: Stoßwellentherapie, Knie, Sportmedizin, Schmerztherapie, Muskel-und Sehnenbehandlung.

Stoßwellen-Therapie

Die Freisetzung von Wachstumsfaktoren fördert die Regeneration. 

Effektiv bei: Fersensporn, Achillessehne, Hüftschmerzen, Tennisarm und Kalkschulter.

Radiale und fokussierte Stoßwelle, 3–5 Impulse mit 10 Tagen Abstand

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Wie läuft der Omega-3-Index ab?

1. Blutentnahme (Kapillar- oder Venenblut)

Für den Test ist lediglich eine kleine Menge Blut notwendig. Wir entnehmen dieses meist morgens im Rahmen einer Blutentnahme. Um ein präzises Profil Ihrer Fettsäure-Zusammensetzung zu erhalten, sollten Sie zur Untersuchung nüchtern erscheinen.

2. Fettsäure-Analyse im Labor

Ihre Probe wird in einem Speziallabor analysiert. Dabei messen wir nicht nur den Omega-3-Gehalt, sondern das gesamte Spektrum der Fettsäuren in den Membranen Ihrer roten Blutkörperchen. Dies spiegelt Ihre Versorgung der letzten 2–3 Monate wider, im Gegensatz zu einer reinen Momentaufnahme im Serum.

3. Befundung & Ernährungsoptimierung

Sobald die Ergebnisse vorliegen (ca. 1 Woche), bespricht das Ärzteteam mit Ihnen Ihren Index. Liegt dieser unter dem Zielwert von 8–11 %, erstellen wir einen Plan zur Optimierung – durch gezielte Lebensmittelwahl,  hochwertige Omega-3-Präparate (Algen- oder Fischöle) oder Infusionen.

Was ist zu beachten? – Nebenwirkungen & Sicherheit

Die Blutabnahme kann zu jeder Tageszeit stattfinden.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Die Untersuchung führen wir bei Bedarf durch. Eine Kontrolle sollte frühestens 3 Monate nach Substitutionsbeginn erfolgen.

Welche Infusion ist geeignet?

Suboptimale Blutwerte im Vitalstofflabor können Sie mit der folgenden Infusionen ausgleichen: Omega-3-Infusion

Kosten, Kostenübernahme & Bezahlung

Der Omega-3-Index ist eine Wahlleistung.

Die Abrechnung der Leistung erfolgt nach der Gebührenordnung der Ärzte (GOÄ).

Laborkosten: 61,48 € 

Für privatversicherte Patienten:

Diese Therapieform ist eine Wahlleistung. Bitte prüfen Sie ggf. im Vorfeld die Kostenerstattung durch Ihre private Krankenversicherung.

Für gesetzlich versicherte Patienten:

Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt die Kosten nicht.

HINWEIS: Die Bezahlung Ihrer Behandlung erfolgt vor Ort mittels Echtzeitüberweisung oder Kartenzahlung (Debitkarte, Visa, Mastercard).

Häufige Fragen (FAQ)

Wie wirkt sich ein optimaler Omega-3-Index auf den Sport aus?
Omega-3-Fettsäuren wirken stark entzündungshemmend. Ein guter Index verbessert die Fließeigenschaften des Blutes (bessere Sauerstoffversorgung der Muskeln), senkt die Herzfrequenz unter Belastung und verkürzt die Regenerationszeit nach intensiven Einheiten massiv.
Nach einer Ernährungsumstellung oder dem Beginn einer Supplementierung dauert es ca. 3 bis 4 Monate, bis sich der neue Status vollständig in den Zellmembranen der roten Blutkörperchen gefestigt hat. Dann ist eine Nachkontrolle sinnvoll, um die Dosierung perfekt einzustellen.
Absolut. Unser Gehirn besteht zu einem großen Teil aus Fett, insbesondere aus der Omega-3-Fettsäure DHA. Ein optimaler Index wird mit einer besseren kognitiven Leistungsfähigkeit, einer höheren Konzentrationsspanne und einer stabileren Stimmungslage in Verbindung gebracht.

Behandlung

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Im Bild wird der helle, offene Empfangsbereich der Praxis Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt mit Patient:innen und Mitarbeitern. Zwei Patient:inne stehen am Empfangstresen und interagieren mit den medizinischen Fachangestellten. Die Dame trägt ein blauen Blazer und eine helle Hose, während der männliche Patient ein blaues Jackett und eine graue Anzughose trägt. Das Bild steht für modernes Praxisdesign, Transparenz und herzlichen Empfang. Es symbolisiert Kompetenz, Wohlfühlatmosphäre und einen reibungslosen Praxisablauf.
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Das Bild zeigt eine große rote Kapsel, deren rechte Hälfte transparent ist. Im Inneren liegen viele rote Kügelchen mit der weißen chemischen Bezeichung ,,Fe" (Eisen) und der Atommasse 55,845. Die Darstellung wirkt modern, medizinisch und 3D-gerendert. Weiße Reflexion auf der Kapsel erzeugen einen glänzenden Effekt. Die Schlüsselbegriffe der Praxis Sport+Checkup-Team-Dr-Marquardt sind hier: Eisen, Ferritin, Nahrungsergänzung, Mineralstoff, Mikronährstoffdiagnostik, Laboranalyse, Prävention und Gesundheitscheck.

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