Achillessehne – Schleimbeutelentzündung (Achillobursitis, Haglund-Exostose)
Expertise – Behandlungsschwerpunkt
Die Achillobursitis beschreibt die Entzündung eines Schleimbeutels (Bursa = Schleimbeutel) an der Achillessehne. Eine der bekannten Ursachen für solche Schleimbeutelentzündungen kann ein Knochenvorsprung (Exostose) des hinteren Fersenbeins (Calcaneus) sein. Dieser wird auch Haglund-Exostose genannt. In der Literatur findet sich keine eindeutige Terminologie, sodass häufig auch von der Haglund-Ferse (haglund’s disease, haglund’s syndrome, bump pump) als Krankheit gesprochen wird. Oft löst der Knochenvorsprung die Achillobursitis und somit die Schmerzen aus.
Inhaltsverzeichnis
Begriffserklärung
Synonyme
Ähnlich lautende Begriffe
Akute und chronische Achillessehnenruptur, Paratendinopathie der Achillessehne (Entzündung des Sehnengleitgewebes), Midportion-Tendinopathie, Insertions-Tendinopathie (auch Enthesioptahie genannt), Achillessehnentendinose (Degeneration der Achillessehne, kann mit o.g. Krankheiten einhergehen)
Differentialdiagnosen
Landläufiger Name
Anatomie
In diesem Kapitel soll verstärkt auf die umgebenden Strukturen eingegangen werden. Diese tragen dazu bei, die mechanische Belastung der Achillessehne im Ansatzbereich zu reduzieren und somit die Sehne vor Verletzungen und Überlastungen zu schützen. Funktionell wird daher häufig auch vom sogenannten Enthesen-Organ gesprochen.
Zusätzlich zum bereits beschriebenen Faserknorpel am Sehnen-Knochen-Übergang (siehe Sehnenansatzschmerzen) zählen die Bursa subachillea und der subachilläre Fettkörper dazu. Dieser Fettkörper wird auch Kager-Fettkörper genannt und befindet sich zwischen der Achillessehne und allen tieferliegenden Strukturen, hauptsächlich im Bereich der Midportion. Die Bursa subachillea ist ein Schleimbeutel unterhalb der Achillessehne und sorgt für eine Druckumverteilung und daher ebenfalls für eine Belastungsreduktion der Achillessehne. Zusätzlich gibt es einen oberflächlichen Schleimbeutel, der hauptsächlich vor Druck von außen schützt (z. B. durch Schuhwerk). (1)
Anatomie DER ACHILLESSEHNE
Risikofaktoren, Stadien und Diagnostik
Svenja (27) spielt Volleyball seit der C-Jugend und liebt die Beach-Saison. Diesen Sommer jedoch konnte sie knicken. Schleichend machte ihr das Abrollen beim Laufen Probleme. An den tiefen Sand braucht sie aktuell gar nicht zu denken. Ihre linke Achillessehne wirkt plump und verbreitert. Ihr Sportarzt stellt die Diagnose Achillobursitis und veranlasst ein Röntgenbild zum Ausschluss einer sogenannten Haglund-Exostose.
Epidemiologie
25% der Patienten mit Insertionstendinopathie leiden auch uter Achillobursitis. (9) Wir wissen, was zu tun ist. Kontaktieren Sie uns.
Mit einer Prävalenz (Häufigkeit in der Bevölkerung) von bis zu 10 % ist die Achillobursitis eine häufige Erkrankung. Sie betrifft Männer und Frauen gleich häufig und kommt oft gemeinsam mit anderen Erkrankungen der Achillessehne vor.
Eine Unterscheidung von oberflächlicher und subachillärer Form wird in der Literatur aufgrund des häufigen Vorkommens von Mischbildern kaum gemacht. (2)
Risikofaktoren
Sämtliche Risikofaktoren, die zu einer Reizung der Achillessehne führen können oder eine Überlastung der Sehne oder des Sehnenansatzes begünstigen, prädisponieren auch eine Achillobursitis (siehe Sehnenansatzschmerzen).
Als Teil des sogenannten Enthesen-Organes schützen die Schleimbeutel den Sehnenansatz und fangen einen Großteil der mechanischen Belastung ab.
Man geht außerdem davon aus, dass eine Druckerhöhung im Raum hinter dem Fersenbein (retrokalkanearen Raum) zu einer subachillären Bursitis führen kann. (3) Hervorgehoben sei hier das häufige Vorhandensein einer sogenannten Haglund-Exostose, welche oft mit der Erkrankung der subachillären Bursitis gleichgesetzt wird. Die oberflächliche Bursitis wird meist durch lokale Reize, etwa durch unpassendes Schuhwerk, verursacht. (4)
Beschwerden
- Rötung und Schwellung (präachillär oder paraachillär
- Lokaler Druckschmerz (präachillär oder paraachillär)
- Schmerzen bei Dorsalextension (reflektorische Spitzfußstellung)
Je nach Lokalisation ist zu unterscheiden: Schmerzen unmittelbar neben der Achillessehne (paraachillär) sprechen am ehesten für eine subachilläre Form der Bursitis. Starke Druckschmerzen oberflächlich direkt über dem Ansatzbereich (präachillär) sind typisch für eine superfizielle Bursitis. (4)
Häufig zeigt sich eine Rötung des betroffenen Bereiches sowie eine unterschiedlich stark ausgeprägte Schwellung. Die Dorsalextension ist in der Regel schmerzhaft und kann die Betroffenen bei akuten Verläufen in eine sogenannte Spitzfußstellung zwingen. (2)
Stadien und Verlauf
Grundsätzlich unterscheidet man akute von chronisch-rezidivierenden Verläufen.
Akute Bursitiden treten meist recht plötzlich auf und haben eine stark ausgeprägte Symptomatik. Chronisch-rezidivierende Verläufe bestehen lange und entwickeln sich oft schleichend.
Man kann zwei Formen bzw. Lokalisationen der Achillobursitis unterscheiden:
- Subachilläre (retrokalkaneare) Bursitis
- Superfizielle (oberflächliche) Bursitis der Achillessehne
Die subachilläre Form befindet sich in der Tiefe, unterhalb der Achillessehne im sogenannten subachillären Raum.
Die superfizielle Bursitis betrifft dagegen den Schleimbeutel direkt unter der Haut über der Achillessehneninsertion bzw. dem Kalkaneus. (5)
Diagnostik und Bildgebung
Die Diagnose Achillobursitis lässt sich meist klinisch, das heißt anhand von Anamnese und klinischer Untersuchung, stellen. Zur Identifikation von Risikofaktoren sowie zur weiteren Differenzierung der Erkrankung werden mit dem Ultraschall, der MRT-Untersuchung und dem Röntgen dieselben diagnostischen Mittel wie bei den Tendinopathien genutzt.
Besonders aussagekräftig ist auch hier die MRT-Untersuchung, nicht zuletzt da Begleiterkrankungen, wie zum Beispiel Tendinopathien, die entscheidend für die Therapieplanung sind, beurteilt werden können. (6) Der Röntgenuntersuchung kommt zur exakten Identifikation einer möglichen Haglund-Exostose weiterhin eine gewisse Bedeutung zu. Mithilfe verschiedener Winkel, kann die Haglundexostose erkannt und klassifiziert werden. Allerdings ist der Zusammenhang zwischen Knochenvorsprung und klinischer Symptomatik nicht immer eindeutig. Daher sollten auch hier dieselben Therapieprinzipien gelten und vor frühzeitiger operativer Strategie eine konservative Strategie gewählt werden. (7)
- Achillobursitis ist häufig
- Reine Formen sind selten
- Haglund-Exostose kann mitverantwortlich sein
- Exostose muss aber nicht zu Problemen führen (anatom. Normvariante)
- Auch bei nachgewiesener Exostose gilt: Konservativer Therapieversuch vor Operation!
RADIOLOGISCHE BEFUNDE
Sie leiden an Achillessehnenproblemen?
Dann sollten Sie wie folgt vorgehen:
- Wenn es nur ein bisschen zieht: Erstmal Exzentrik-Training. Bei Verdacht auf Schleimbeutel Reizung aber auf ebenem Untergrund!
- Wenn dann nach 2 Wochen keine Besserung eintritt: Bitte einen Arzt aufsuchen.
VORSICHT: Zögern Sie mit dem Arztbesuch nicht zu lange, es besteht eine Chronifizierungsgefahr!
Therapieformen bei Achillobursitis
Therapie
Ob bei Ihnen auch eine Haglund-Exostose vorliegt, können wir feststellen. Vereinbaren Sie einen Termin.
Wie alle entzündliche Veränderungen (Endung auf -itis, wie bei Bursitis) profitieren auch Schleimbeutelentzündungen zumeist von Schonung sowie entzündungshemmenden sogenannten nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Diclofenac. Außerdem sollte eine Entlastung des betroffenen Bereiches erfolgen. Teilweise wird initial auch mit ruhigstellenden Orthesen oder Fersenkeilen gearbeitet, um den mechanischen Reiz so gering wie möglich zu halten. Besonders die oberflächliche Form profitiert oft allein von der Adaptation des Schuhwerkes (Fersenkappenaussparungen!). (2)
Aufgrund der häufigen Koexistenz mit Tendinopathien sowie deckungsgleichen Risikofaktoren gestaltet sich auch die weitergehende Therapie wie bei den Tendinopathien. Eine Schleimbeutelentzündung kann allerdings unter bestimmten Voraussetzungen gezielt mit Cortison angespritzt werden, was bei Sehnenerkrankungen ansonsten unbedingt zu vermeiden ist!
Bei konservativem Therapieversagen sei dieTendoskopie (ECP, endoscopic calcaneoplastic) hervorgehoben: Ein minimalinvasiver Ansatz zur sogenannten retrokalkanearen Dekompression. Hierbei wird die Achillessehne gänzlich intakt gelassen und über minimale Schnitte seitlich der Achillessehne der Raum zwischen Achillessehne und Kalkaneus adressiert. Hierbei können sowohl ein knöcherner Vorsprung als auch krankhaft veränderte Strukturen wie Schleimbeutel entfernt werden. (8)
Die 3 wichtigsten Tipps zur Therapie:
- Fersenkeile, Fersenkappenaussparung, NSAR nur im Akutstadium
- Nicht auf die leichte Schulter nehmen und gezielte Diagnostik und Therapie vorantreiben.
- Konserative Therapie vor Operation.
Prognose
- Reine Bursitiden sprechen sehr gut auf konservative Therapien an
- Über 90 % der reinen Achillobursitiden mit Haglund-Exsotose profitieren von ECP
- Bis zu 3-fach erhöhtes Risiko für konservatives Therapieversagen bei gemeinsamem Vorliegen von IAT und Haglund-Deformität
Der entscheidende prognostische Faktor ist die Sehnenbeteiligung. Reine Bursitiden (mit oder ohne Haglund-Exostose) ohne Beteiligung der Sehne haben in der Regel eine sehr gute Prognose: Sie sprechen gut auf konservative Therapieversuche an. Nach Ausschöpfen der konservativen Therapie ist bei isolierten Formen die Endoskopische Calcaneoplastie (ECP) eine vielversprechende Maßnahme mit Erfolgsraten über 90%. (8) Sobald allerdings die Achillessehne in Form von einer Insertionstendinopathie betroffen ist, verschlechtert sich die Prognose und die Therapie gestaltet sich langwieriger. Besonders ungünstig hinsichtlich der konservativen Erfolgsrate scheint die Koexistenz einer Haglund-Exostose mit einer Insertionstendinopathie mit einem 3-fach erhöhten Risiko für Therapieversagen. (1)
Tipp von Dr. Marquardt
Dorsaler Fersensporn? Verkalkungen? Haglund? Ist das nicht alles dasselbe? Klare Frage, klare Antwort: Nein, ist es nicht!
- 1. Die Haglund-Exostose ist ein Knochenvorsprung am hinteren oberen Calcaneus, oberhalb des Sehnenanatzes. Sie ist als anatomische Normvariante zu betrachten, kann aber auch durch eine Druckerhöhung im subachillären Raum zur Entwicklung einer subachillären Achillobursitis beitragen.
- 2. Der Dorsale Fersensporn ist eine Knochenausziehung des Calcaneus im Bereich des Achillessehnenansatzes. Er wird auch Traktionsosteophyt genannt. Nicht zu verwechseln ist der dorsale Fersensporn mit dem sogenannten plantaren Fersensporn. Dieser befindet sich an der Fußsohle und ist die häufigere und bekanntere Form des Fersenspornes.
- 3. Kalzifizierungen des Sehnenansatzes können im Rahmen einer Insertionstendinopathie auftreten (ICAT-Form, vgl. Kapitel Insertionstendinopathie)
Nach ausgeschöpfter konservativer Therapie zeigen sich in der operativen Strategie folgende Unterschiede:
Während bei fehlender Sehnenbeteiligung die Haglund-Exostose und der krankhafte Schleimbeutel minimalinvasiv mit einem Zugang neben der Achillessehne (paraachillär) entfernt werden kann, muss bei dorsalem Fersensporn bzw. Kalzifizierungen, also mitbetroffener verkalkter Sehne, zumeist ein transachillärer Zugang mit Ablösung des Sehnenansatzes gewählt werden.
Sofortprogramm
Neben den ärztlichen und therapeutischen Behandlungen können Sie sich auch selbst um die effektive Heilung Ihre Beschwerden kümmern. Sie finden hier die Auswahl der besten Sofortmaßnahmen von Dr. Marquardt und seinem Therapeutenteam:
MASsNAHME 1
Antientzündliche Salben
MASSNAHME 2
Kühlung
MASSNAHME 3
Fersenkeile
Weiterführende Infos
Eine gute Trainingsplanung ist das A und O für die Sehnengesundheit. Hier finden Sie weitere hilfreiche Quellen oder Sie machen einfach einen Termin in unserer Praxis. Wir helfen Ihnen gerne.
Ihr perfektes Training
Die Laufbibel
Das Standardwerk für den Laufsport.
Hier finden Sie viele weitere Übungen, damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können.
Individuelle Trainingspläne vom RunningDoc.
Trainingspläne von MARQUARDT RUNNING® haben nur ein Ziel: Dich schneller zu machen – und das so effektiv wie möglich.
Aufbaukuren und Infusionstherapien
Gezielte Vitalstofftherapie für Ihre Gesundheit.
Erfahren Sie hier mehr zu Infusions- und Aufbaukuren.
QUELLEN
(1) Becher C, Camathias C, Cook J, Doral MN, Eder K, Engelhardt M, et al. Die Sehne: Leitfaden zur Behandlung von Sehnenpathologien: Walter de Gruyter GmbH & Co KG; 2017.
(2) Harrasser N, Eisenhart-Rothe R, Biberthaler P. Facharztwissen Orthopädie Unfallchirurgie: Springer-Verlag; 2016.
(3) Lohrer H, Nauck T. Retrocalcaneal bursitis but not Achilles tendinopathy is characterized by increased pressure in the retrocalcaneal bursa. Clinical Biomechanics. 2014;29(3):283-8.
(4) Baumbach SF, Braunstein M, Mack MG, Maßen F, Böcker W, Polzer S, et al. Ansatznahe Erkrankungen der Achillessehne. Der Unfallchirurg. 2017;120(12):1044-53.
(5) van Dijk CN, van Sterkenburg MN, Wiegerinck JI, Karlsson J, Maffulli N. Terminology for Achilles tendon related disorders. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2011;19(5):835-41.
(6) Lawrence DA, Rolen MF, Morshed KA, Moukaddam H. MRI of heel pain. AJR Am J Roentgenol. 2013;200(4):845-55.
(7) Stephens MM. Haglund’s deformity and retrocalcaneal bursitis. Orthop Clin North Am. 1994;25(1):41-6.
(8) Jerosch J, Schunck J, Sokkar SH. Endoscopic calcaneoplasty (ECP) as a surgical treatment of Haglund’s syndrome. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2007;15(7):927-34..
(9) Sundararajan PP, Wilde TS. Radiographic, clinical, and magnetic resonance imaging analysis of insertional Achilles tendinopathy. J Foot Ankle Surg. 2014;53(2):147-51.
(10) Cohen JC. Anatomy and biomechanical aspects of the gastrocsoleus complex. Foot Ankle Clin. 2009;14(4):617-26.